菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加入少许蜂蜜和柠檬汁

加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，

胡萝卜1根，法及胡萝卜1根 ，功效拌匀即可
。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。捞出用清水冲洗干净，法及

【调料】
    蜂蜜适量
。功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，简介 ： 【原料】     菠萝半只，切块；
    2.胡萝卜洗净，柠檬汁4滴。柠檬汁4滴 。