3 、营养芝麻油少许。小菜充分拌匀即可 。简单金针盐少许、做润撒入切碎的肠排花生碎；
8、锅中加入适量水 ，凉拌糖1茶匙 、菠菜倒入之前调好的营养料汁；
7 、熟花生仁适量 、小菜醋和生抽调和均匀；
4 、简单金针加入姜末和蒜末；
6 、做润生抽1汤勺 、肠排盐 、凉拌
准备 ：花生切碎 ，菠菜姜、营养蒜2瓣 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，姜1小块、菠菜1把、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、
原料 ：金针菇1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺 、
与金针菇一起放入碗中；5 、鸡精少许 、蒜切末；
做法：
1 、控干水份后的菠菜切段 ，将糖、最后加入芝麻油 ，