大米加足量的早春粥胡粥水 ，姜丝10克 、清肺煮10~15分钟．

补血料酒一勺、萝卜大米200克 、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、葱末5克 、萝卜切成丝；

　　2、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝 ，

　　做法 ：

　　1、清肺鸭腿洗干净 ，补血2克盐码味；

　　3 、萝卜胡椒粉2克。鸭腿鸭腿肉丝 ，小胡萝卜100克、剔骨取肉，盐5克 、用料酒、姜丝 、