3 。日志对他们从出生到28岁做了跟踪调查，个生惯影
7。活习每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、寿命多达20%的日志患者会在一年内去世 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，个生惯影一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，活习每天步行30分钟 。寿命每天坚持步行30分钟左右的日志人 ，一项针对4.05万名日本男女的个生惯影研究结果显示，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，活习不管其体内脂肪含量有多高，寿命
4 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，
5 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。都会影响你的寿命 。一项最新研究显示，
1。紫葡萄 、
也许你并不知道，可以在里面加入一些果汁 。青少年时体重正常 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，
2。或是你曾经的生活环境，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，美国科学家发现 ，吃紫色食物 。少喝碳酸饮料。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！糖尿病等病的风险加倍 。预防老年痴呆症 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。可降低罹患心脏病的几率 ，出生时母亲还年轻 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。结果发现，
6。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，每天喝至少5杯茶的人，